あんりの今日も元気に

青汁やスムージーは、
粉に水や豆乳を混ぜるだけでも充分に体にいいおいしい飲み物なのですが、
こればかりだと飲むのがいやになってきます。

ひと箱分をそれだけで飲むのはちょっとつらいです。

なので私は、これらにジュースを混ぜてたまに飲みます。
この組み合わせで、柑橘系のジュースが以外に合います。
ビタミンCもとれていいです（果汁１００％のジュースを選ぶこと）。

これ以外ではりんごジュースも合います。

青汁やスムージーを飲むというより、
新しいジュースの飲み方です。

ジュースがメインというのもどうなのか・・。