2019年10月23日
二度寝ができる休日
ここ1ヶ月、なんか眠いのです。
8時間近く寝ているのですが
朝起きたときに眠り足りないですし、
日中にも眠くなるのです。
だから、昨日は、
一度起きた後に、もう一度寝ました。
二度寝というやつです。
もう、お昼頃まで寝ました。
とりあえずスッキリです。
でも、今日になると、
また眠い日になっています。
眠りの質が悪いのかな。
それとも季節的なものなのかな。
前にもあったのですよね、こういうことが。
8時間近く寝ているのですが
朝起きたときに眠り足りないですし、
日中にも眠くなるのです。
だから、昨日は、
一度起きた後に、もう一度寝ました。
二度寝というやつです。
もう、お昼頃まで寝ました。
とりあえずスッキリです。
でも、今日になると、
また眠い日になっています。
眠りの質が悪いのかな。
それとも季節的なものなのかな。
前にもあったのですよね、こういうことが。