2018年08月29日
マーガリンとバターとダイエット
バターよりマーガリンの方がカロリーが低いので、
ダイエット目的でこの1年ほどは
トーストにはマーガリンを塗っていました。
ところが、マーガリンはカロリーは低くても、
飽和脂肪酸が多いので、
脂肪の原因になりやすいと知ってショック。
実は、マーガリンはあまり好きではなく、
トーストにはバターを塗りたいと思いながら、
ずっと我慢していたのです。
早速バターを買いに行き、
今日の朝食はバターをたっぷり塗って食べました。
太ってもいい!と思えるほどの美味しさ。
とはいえ、ホントに太っても困るので、
少し運動しようと思います。
ダイエット目的でこの1年ほどは
トーストにはマーガリンを塗っていました。
ところが、マーガリンはカロリーは低くても、
飽和脂肪酸が多いので、
脂肪の原因になりやすいと知ってショック。
実は、マーガリンはあまり好きではなく、
トーストにはバターを塗りたいと思いながら、
ずっと我慢していたのです。
早速バターを買いに行き、
今日の朝食はバターをたっぷり塗って食べました。
太ってもいい!と思えるほどの美味しさ。
とはいえ、ホントに太っても困るので、
少し運動しようと思います。
2018年08月13日
ティッシュを入れたまま洗濯…
洗濯が終わって、服を干そうとして
パタパタっとしわを伸ばした途端
細かい粉雪のような白いものが舞い降りた。
「あーやってしまった!」
エプロンのポケットにポケットティッシュを入れっぱなしにして
洗濯をしてしまったのです。
床は無残にもテッシュの残骸で埋め尽くされています。
余計な仕事を増やしてしまった、ああ後悔。
ティッシュの残骸を掃除機で取るのに偉く時間がかかってしまった。
ポケットを確認しなかった自分が悪いのですが。
でもまあ、ティッシュで良かった。良くもないが。
いつだったか、ポケットを確認せずに洗ってしまって
気が付けば、野口英世さんが(千円札)程よく濡れてしまっていたっけ。
あの時は、アイロンで乾かしたっけ。
いずれにしても、確認しないと余計な仕事が増えると言う事です。
肝に銘じていても、忘れてしまうから余計な仕事は、なくならないのでした。
パタパタっとしわを伸ばした途端
細かい粉雪のような白いものが舞い降りた。
「あーやってしまった!」
エプロンのポケットにポケットティッシュを入れっぱなしにして
洗濯をしてしまったのです。
床は無残にもテッシュの残骸で埋め尽くされています。
余計な仕事を増やしてしまった、ああ後悔。
ティッシュの残骸を掃除機で取るのに偉く時間がかかってしまった。
ポケットを確認しなかった自分が悪いのですが。
でもまあ、ティッシュで良かった。良くもないが。
いつだったか、ポケットを確認せずに洗ってしまって
気が付けば、野口英世さんが(千円札)程よく濡れてしまっていたっけ。
あの時は、アイロンで乾かしたっけ。
いずれにしても、確認しないと余計な仕事が増えると言う事です。
肝に銘じていても、忘れてしまうから余計な仕事は、なくならないのでした。