2018年01月14日

今年の寒さも大変です…

「今年の冬もやっぱり寒い…」と思いながら、
私は冷え性なので日々寒さと格闘しています。

手足が冷えて夜も寝付けず、
寝不足気味なので毎日憂鬱な気分です。

天気が良いからポカポカしているのかなぁ…と思っていても、
外に出るとすごく寒いです!

冬は乾燥で肌にも悪いし。

我が家では暖房が大活躍中ですが、
電気代も心配です。

早く過ごしやすい季節になって欲しいですが、
春になったら「花粉症で嫌だなぁ」という感じで
何かと文句を言うのだろうな…と思ってしまいます。

でも、とにかく、この寒い季節を早くやり過ごしたいです。

あと2ヶ月、我慢ですね…。
  
タグ :季節天候


Posted by agnha at 15:57Comments(0)日記

2017年12月28日

私のお気に入りの場所

人によって良い気分になれる場所や
お気に入りのスポットってあると思います。

私の場合は、自然の多い所や、
お寺・神社などがこれにあたります。

特にお寺や神社は、
行くと気分が少し引き締まるような感覚とともに、
心の中に溜まった毒が洗い流される…
そんな感じがするのです。

おそらく、その場所自体が
とても大きなパワーをもっているのかな?なんて思います。

特に元気がなくなった時や
気分をリフレッシュしたい時に行くと
「よし!また頑張るか!」という気分にさせてくれるので、
不思議なものです。

毎日学校や職場などで
多くの人がストレスを抱え込んでいると思います。

ストレスを抱えたままにしておくと、
気持ちがネガティブになり体もつらくなってくるので、
定期的にリセットするのがベスト。

そんな時に自分だけのお気に入りの場所をもっておくと、
いつでもストレスを解消することができます。

これからも定期的にお気に入りの場所を訪れて、
ストレスと上手に付き合っていこうと思います。
  


Posted by agnha at 20:42Comments(0)日記

2017年12月16日

ホホバオイルがスキンケアに最適!

私は、普段からスキンケアにオイルを活用しています。

使っているのは、植物性100%の自然で肌に優しいオイルです。

クリームよりも低刺激で、
中に含まれている天然の美容成分が
しっかりと肌を保湿してくれます。

そんなオイル。

今までは、オリーブオイルを使っていました。

もう10年以上愛用してきたので、
私にとっては欠かせないアイテムです。

しかし、最近オリーブオイルよりも素敵なアイテムを発見してしまいました!

それは「ホホバオイル」です。

名前は以前から少しだけ知っていました。

けれど、使ったことはなかったのですね。

ホホバオイルは、オリーブオイルよりも酸化しにくく、
美容成分も豊富に含まれていると聞いていたので
ずっと気になっていて、今回やっと使う機会が訪れました!

使い心地はオリーブオイルよりもサラサラ、
そして肌もべたつかない。
気に入りました。

そして、何よりもビックリしたのが朝です。

朝の肌の感じがオリーブオイルよりもしっとりしていて、それでいてくすみがない!

まるでパックした後の肌みたいです。

今使っているオリーブオイルが無くなったら
次はホホバオイルを使っていこうと思います。
  


Posted by agnha at 21:22Comments(0)美容と健康

2017年11月30日

今年のコートはファー付きにしようかな

いよいよ冬も本番。

街を見渡すと、
コートを着ている方も増えてきました。

私はというと、まだトレンチコートでしのいでいます。

ですが、そろそろコートが欲しくなってきました。

今年の冬のトレンドは
ボリュームファーがついているものみたいです。

見てみると確かにかわいい。

裾や袖にたっぷりのファーが
ついているとそれだけで、今年らしさが出ます。

ファーも取り外しが出来るものだとさらに便利ですね。

色はベージュ系のものだとさらに今どき感が出るようです。

どんなコートを選ぶかなかなか迷うところですが、
自分に合うコートが一番です。

上品できれいめなものが、やはり似合いそうなので、
いろいろチェックしてみようと思います。
  


Posted by agnha at 13:27Comments(0)ショッピング

2017年11月20日

美容院でヘアカラー

ヘアカラーは2ヶ月に1回ペースで変えているので、
今回も相談してヘアカラーを変えることにしました。

少し白髪も出てきたので、
しっかりヘアカラーしないと
生え際の白髪が目立つので
美容院へ行くのが楽しみになりました。

ヘアカラーをすると雰囲気が変わるので、
シーズンごとにカラーの色は変えるようにしています。

やはり自分の肌や雰囲気になったヘアカラーにしてもらうので、
いつも美容院で過ごす時間は気持ち良い雰囲気で充実できます。
  


Posted by agnha at 22:22Comments(0)美容と健康

2017年11月03日

ポジティブ思考

先日、近所の垣根に
大量の毛虫が着いているのを発見しました。

以前、毛虫に刺されて辛い思いをしたので
毛虫を見ると鳥肌が立つほど怖いです。

毛虫を見ただけで体中が痒いような気がします。

その日から垣根のある道を歩くときは、
なるべく離れた所を足早に通過するようにしています。

毛虫の被害に合わないように慎重に生活をしていたとき、
兜に毛虫をデザインしていた武将がいることを知りました。

毛虫は前にしか進まないことから、
「戦から逃げ出さない決意」や「決して後ろに退かない」と表現しているそうです。

毛虫を戦うパワーにしていた武将がいると知ったことで、
嫌なイメージばかりだった毛虫を別の角度から見ることが出来ました。

これからは様々な角度から物事を考えることで、
ポジティブ思考になれるような気がします。
  


Posted by agnha at 13:50Comments(0)日記

2017年10月19日

気になる鼻ニキビ

鼻に何度もニキビができるので気になっています。

良く合う人にも
「また鼻にニキビできているね」
と言われてしまいました。

すぐに治るのですが、
気づくとまた新しいニキビができるので嫌ですね。

ニキビ化粧品を買いましたが、
これでニキビができなくなると良いなと思っています。

さっぱりした化粧品なので使いやすく、
浸透力もすごいんですよね。

使用すると肌がもちもちになり乾燥しなくなりました。

鼻に一つだけできるニキビですがとても気になるものです。

鼻ニキビをでにいようにするには、
食べ物を改善するとか、
生活習慣を変えるとかもしないといけないのかな。  
タグ :ニキビ


Posted by agnha at 22:09Comments(0)美容と健康

2017年10月06日

ビールの泡に癒される休日

休日の昼、友人から遊びに来てよと誘いがあったので、
缶ビール持参でお邪魔しました。

大型スーパーで自分だけのときは絶対買わない、
おしゃれなパッケージのクラフトビール。

こういう時は財布の紐もゆるんでしまいます。

おつまみがてらに、
少量だがお高めのチーズとナッツも。

昼間から気の合う女友達と
お酒を飲むのはやたら楽しいです。

ビール持ってきたよ~と聞いて
友人がある器械を取り出しました。

泡が超音波でクリーミーになるという小さなマシーン。

グラスにある程度注いでから、マ
シーンのボタンを押すときめ細やかな泡がでてきました。

そしてひと口飲んでみると、、
お店の生ビールみたいでおいしいのです。

一瞬でビールの格が上がった気がしました。

なんだか幸せな休日になりました。
  
タグ :休日ビール


Posted by agnha at 20:45Comments(0)食べ物

2017年09月13日

K-POPアイドル好きになった

私は二年程前から、K-POPアイドルに興味を持ち、
それから好きなアイドルの動画を見たり、
ダンスを踊ってみたり、歌を歌ってみたり、
コンサートへ行くのが趣味になりました。

正直、こんなに夢中になるとは思っていませんでした。

ですが、好きなアイドルを見ていると
嫌なことや落ち込んだことを忘れさせてくれます。

私に元気をくれるんです。

動画を見たり、コンサートへ行って
キャーキャー騒ぐことがとても楽して、
ストレス発散にもなります。

友達と好きなアイドルの話をすることもとても楽しいです。

好きなアイドルが頑張っていると、
私も頑張ろうって思えてきます。

好きなアイドルのダンスを動画でたくさん見て、
ダンスを覚えて、家で練習して、曲に合わせて踊れるようになると楽しいですし、
少しだけダイエットにもなります(笑

歌もインターネットで歌詞と日本語訳を載せてくれているサイトを探し、
ノートやルーズリーフに書き写し覚えてみるのが楽しいです。

好きなアイドルがいてくれると楽しい時間をたくさん作れます!
  


Posted by agnha at 21:38Comments(0)エンタメ

2017年09月02日

楽しく過ごしながら英会話の勉強

私は余暇の時間、英語に触れるにしています。

英会話はいろんな勉強方法があり、
ライティングやリーディングといった基本的で単調なものは、
引きこもってコツコツと何かをしたいときにしています。

単語や短文をひたすらに紙に書き続けるのは意外と楽しく、
ひと段落ついたころにボールペンのインクの減りをチェックするのがなんだか好きです。

他には定額配信の映画や海外のドラマを英語で見て、
聞き流しのようなこともしています。

個人的に白人の人のファッションや彫りの深い顔を見ることが好きなので、
食い入るように鑑賞しているうちに、
いつの間にか何回か繰り返されたフレーズや単語が覚えられているので、
毎日ドラマ1本は見るようにしています。

それでも足りないほど見たいドラマがあるので、
ネタにも事欠きません。

ほかにも言語交換アプリなどを利用して
海外の男の子と疑似恋愛的なトークを楽しんだり。

インターネットをうまく利用することで、
言語学習がとっても楽しいものになったことに気づいてからはドップリと嵌っています。
  
タグ :英語英会話


Posted by agnha at 13:50Comments(0)日記